5月はじめのフォローアップ勉強会。
今回は「自己理解」をテーマに開催されました。

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自分のことは

自分が一番わかっているんじゃない?!

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という声も聞こえてきそう、、、だったので

まずはじめに

■自己理解が難しい理由

→私たちには認知のバイアスがあるから。をお伝えしました。

でもその人の能力、特性が「私なんて…」と過小評価され

本人に受け入れられなかったら、勿体ないですよね。

そこで

「ジョハリの窓」という自己分析の手法を紹介。

自分は気づいていない「盲点の窓」について

信頼できる仲間からフィードバックをもらい、自己理解を深めよう！

とグループワークを行いました。

ワーク後

メインルームに戻ってきた皆さんの表情が

きらきら輝いていたのが印象的でした！

やはり「自己理解」が深まると嬉しいし、自信に繋がるんですよね。

これからも「自分の特性＝自分らしさ」をニュートラルに受け入れ

時には、皆でフィードバックし合いながら

各々の「自己理解」を深めていけたら嬉しいです♪

貴重な土曜の朝、ご参加いただいた皆さま
ありがとうございました！

来月のフォローアップ勉強会では

・キャリアの棚卸し（私の強みとは？）

・つくってみよう！私のプロフィール

を取り上げる予定です。

これからも皆で一緒に
「楽しく」学んでいきましょう♪