サポーターによるフォローアップ勉強会

4月から

・自己紹介とは？
・キャリアの棚卸し
・プロフィール作成

と「自己理解」を進めてきましたが

7月は「自己理解の総仕上げ！」として
「私のトリセツづくり」
に取り組みました。

この勉強会の目的は
／
皆さんが『私』の特徴を知り
安定して使いこなせるようになる。
＼
こと。

これまでの「私」を振り返り

◆自分が充実しているときの共通点

◆自分が力を出せる環境、支えてくれた人

◆自分の這い上がり力（レジリエンス力）

をみていこう！ということで

まず「ライフラインチャート」を作りました。

ちなみに
私の「ライフラインチャート」はこんな感じ…

皆さんはどんなチャートになりましたか？


さぁ作ったら
それを読み解いていくのが、この勉強会の本題です！

ブレイクアウトルームに分かれて
気づいた「私の特徴」をアウトプット、
皆でフィードバックし合いました。

シェアタイムの後、
いただいたアウトプットをいくつかご紹介します。

／

・グラフにしてみると
　ピンチとチャンスはセットだったんだなと
　客観的に見ることができた。

・今まで乗り越えてきたんだから今回も大丈夫かも！？と
　ちょっと問題解決のヒントが見つかりそう。

＼


そうなんです！

つい私たちは
「落ちたところ（＝辛かった、苦しかった経験）」から
目を背けがちですが

その「這い上がり体験」に
「私だけのトリセツ」が潜んでいます。

きっとこれからも
あなたのチカラになってくれるはず✨


それを皆さんと共有できて
私もとても嬉しかったです。

ライフラインチャートは一度つくって終わり、ではなく
今後も定期的に作ってみたり

何か壁にぶつかったとき、見返してみたり
（過去の乗り越え方からヒントをもらえることも✨）

ぜひ活用してみてくださいね。

これからも、フォローアップ勉強会では
皆さんと一緒に学び、磨き合える場をつくってまいります。

今後も、ぜひお楽しみに♪